Пошуковий портал КОМПАСС » Новини українських компаній » Деревообробка і меблі » 2019 » Жовтень » 9 » Работать в офисе стоя – быть в тренде!

Розміщення новин компаній

Работать в офисе стоя – быть в тренде!

В среднем 75% офисного времени мы проводим в сидячем положении, и каким бы удобным не было наше офисное кресло, постоянное сидение плохо сказывается на нашем здоровье. Сидячую работу даже называют «новым курением». К счастью для нас, все большей популярностью пользуется компьютерный стол с регулируемой высотой, предназначенные как для работы сидя, так и для работы стоя, а работодатели все больше уделяют внимание формированию комфортных условий пребывания сотрудников на рабочих местах.

Можете сказать, что это всего лишь модное поветрие, и оно скоро пройдет. Но задумайтесь над тем, сколько преимуществ таит в себе изменение привычного рабочего состояния. Например, установлено, что сотрудник, работающий за подъемным столом в положении стоя всего несколько часов, во второй половине дня более активен, а к концу рабочего дня не чувствует себя измотанным.

Работа стоя стимулирует кровообращение, благодаря чему человек может лучше концентрировать внимание на определенных вещах. Это не только повышает производительность труда сотрудников, но приводит к тому, что работники физически чувствуют себя лучше. Кроме того, работа за столом стоя сжигает около 80-100 калорий ежечасно. Как вам такой неожиданный бонус?

Еще одним преимуществом использования компьютерных столов с регулируемой высотой является тот факт, что люди начинают лучше контролировать свое тело, работают быстрее и больше передвигаются по офису. Теперь не придется задумываться над тем, стоит ли покидать уютное мягкое кресло для того, чтобы взять нужную папку в дальнем шкафу или же просто подойти к окну. Работа стоя укрепляет мышцы тела и помогает расслабить шею, плечи и спину.

Кажется, все уже поняли, насколько вредно находиться в сидячем положении весь день. Но и стоять целый день на ногах – в этом тоже мало пользы. Лучшим вариантом станет комбинация сидячего и стоячего положения на протяжении рабочего дня. Другими словами, вы можете начать рабочий день, расслабившись в любимом кресле и читая электронные сообщения, затем провести час, работая стоя, вновь принять сидячее положение – и так чередовать позицию в зависимости от задач, которые вы выполняете.

Работа стоя через несколько дней станет вполне комфортной. Не пытайтесь как можно дольше стоять за столом в первый же день, наращивайте нагрузку постепенно, вырабатывая для себя оптимальный режим работы.



Что нужно учесть при выборе компьютерных столов с регулируемой высотой

1. Прежде всего, высота стола должна быть слегка ниже уровня локтей, компьютерный монитор расположен на расстоянии минимум 50 см и под углом 20 градусов.

2. Компьютерные столы с регулируемой высотой занимают мало места: монитор может быть закреплен на стене, а клавиатура спрятана на выдвижной полке.

3. Механизм трансформации стола из положения для сидячей работы в положение для работы стоя не должен быть слишком шумным - часто боязнь потревожить коллег является причиной не использования столов с регулируемой высотой.

4. Высота столов может регулироваться как вручную, так и с помощью электрических или пневматических бесшумных подъемных механизмов с регулируемой скоростью подъема или опускания рабочей поверхности.

5. Многие модели столов могут быть запрограммированы на установку в различных положениях, что обеспечивает быструю и соответствующую моменту эргономику.

Сегодня на рынке достаточно предложений самых разнообразных моделей столов с регулируемой высотой, так что подобрать для себя наиболее удобный вариант вполне возможно.
______________________________
 



* Для пошуку виробників і дистриб'юторів, експортерів і імпортерів товарів і послуг в Україні і за кордоном - скористайтеся базою даних компаній "КОМПАСС Україна". Безкоштовна демо-версія на www.demo.kompass.ua.
Служба новин компанії КОМПАСС Україна | Прочитано: 154 |
Довідник підприємств України,
Європи, Америки, Азії та Африки!

Тільки достовірна інформація!
Бази даних підприємств України,
Європи, Америки, Азії та Африки!

Електронні та онлайн довідники!

Останні новини компаній по темі

Всі новини компаній ...
Сайт управляється системою uCoz